Sua mente subconsciente responde bem às imagens e a visualização é uma ótima maneira de programar sua mente com imagens positivas e fortalecedoras.
Experimente passar de 10 a 15 minutos por dia visualizando cenas positivas que mostram você e suas experiências de vida.
Aqui estão algumas coisas que você pode querer visualizar:
-
Relacionamentos incríveis;
-
Trabalho apaixonante;
-
Uma linda casa;
-
Férias maravilhosas; ou
-
Qualquer outra coisa que você deseje incluir em sua vida
Ao fazer isso de forma consistente, você acaba redesenhando as imagens negativas armazenadas de suas experiências, medos, preocupações e dúvidas anteriores.
Para aumentar o poder de visualização, certifique-se de emitir emoções fortes e positivas enquanto imagina essas coisas maravilhosas em sua mente. Permita que sentimentos de amor, alegria, gratidão e paz fluam através de você como se você realmente estivesse tendo essas experiências.
Seu subconsciente absorverá as mensagens como se fossem reais!
Esta é a verdadeira beleza da visualização, o poder de contornar mensagens limitantes e focar em imagens agradáveis, todas as quais estão sendo absorvidas diretamente em seu subconsciente para serem reproduzidas mais tarde.
Quer saber mais sobre como reprogramar sua mente subconsciente?
Link na Bio @eu.sandraperet
