Um método bastante popular para reprogramar o subconsciente é o uso de áudios que alteram a frequência das ondas cerebrais.
Pode soar como algo saído de um filme de ficção científica, mas os relatos de pessoas que experimentaram esses programas são extremamente positivos.
Suas ondas cerebrais caem em uma frequência específica, dependendo do que você está fazendo a qualquer momento:
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Gama: quando você está envolvido em certas funções motoras;
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Beta: quando você estiver totalmente consciente e ativamente concentrado;
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Alfa: quando você está relaxado;
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Tetha: quando você está com sono ou sonolento; e
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Delta: quando você está em sono profundo.
Sons binaurais resultam quando dois tons são tocados em frequências diferentes, fazendo com que suas ondas cerebrais sigam um padrão diferente.
Por exemplo, se você quisesse passar de estressado para relaxado, ouviria um áudio que acionasse o estado alfa.
Esses programas de áudio podem ajudá-lo a reprogramar sua mente subconsciente, formando um ambiente mais receptivo para a instalação de mensagens positivas.
Pesquisas mostram que seu subconsciente é mais receptivo a novas informações quando você está relaxado, ou seja, nos estados alfa ou teta.
Escutar áudios de sons binaurais, acompanhado de afirmações ou visualização pode ser uma combinação poderosa.
Simplesmente relaxe e concentre-se em imagens positivas!
