Nosso cérebro possui duas grandes inteligências: a mente consciente e a subconsciente.
A mente subconsciente é a parte responsável pelo que as pessoas acreditam em suas vidas. Se uma pessoa acredita que não vai conseguir a promoção tão esperada, ela pensa assim porque tem uma crença relacionada a isso em seu subconsciente. Dessa forma, a mente subconsciente é o acervo das crenças que as pessoas têm.
O subconsciente não é racional, ou seja, tudo o que você conseguir impregnar nele, o mesmo aceitará como verdade.
Estudos na neurociência e psicologia mostram que nossa mente subconsciente comanda 95% de nossas ações e realizações diárias e nela estão armazenadas as crenças e como nos identificamos diante da vida, interferindo assim em nosso comportamento e resultados diários.
Através da reprogramação mental, técnica que consiste em trabalhar o subconsciente, podemos eliminar ou ressignificar as crenças negativas.
Seguem 5 maneiras para reprogramá-lo que você pode aplicar para mudar sua mente e sua vida:
1. Hipnose e Auto-hipnose;
2. Visualização;
3. Afirmações;
4. PNL (Programação Neurolinguística); e
5. Áudios subliminares.
Detalharemos cada uma dessas maneiras em breve.
Reprogramar a mente é mudar a vida, e mudar para melhor. É criar uma identidade, uma mudança verdadeira.
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