Conceito: é a prática de criar imagens mentais detalhadas que retratam o resultado desejado. Essas imagens estimularão o subconsciente, que por sua vez, irá aceitá-las como realidade.
Como fazer: estudos comprovam que os melhores horários para uma pessoa tirar proveito da técnica são logo ao acordar e pouco antes de ir dormir. Nesses períodos, o cérebro está fazendo a transição das ondas e o relaxamento favorece a impregnação das imagens no subconsciente.
O ideal é sentar ou deitar em um ambiente confortável e silencioso. Você precisa relaxar sua mente e para fazer isso recomendamos que você use uma frequência binaural (no You tube você encontra várias). Na sequência, comece a imaginar a vida que você quer ter.
É importante que você faça as emoções positivas brotarem nesse processo. Sinta como se já vivesse dessa forma. De vida às imagens e sinta a energia. Quanto mais forte e viva for a visualização, melhores serão os resultados.
A técnica da visualização pode ser aplicada para resolver praticamente tudo em sua vida, seus problemas financeiros, sua saúde, suas relações pessoais e tudo mais que você precisar.
Reprogramar a mente é mudar a vida, e mudar para melhor. É criar uma identidade, uma mudança verdadeira.
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Foto: site sucessomental
