Como usar a PNL?

de sandra.peret

A Programação Neurolinguística é usada para melhorar o desempenho, ajudar um indivíduo a controlar seu estado emocional e manter o foco no que deseja da vida. Ela incorpora estratégias e técnicas projetadas para produzir resultados específicos.

No final dos anos 1960, Richard Bandler era um graduando em ciência da computação na Universidade da Califórnia com interesse em psicoterapia. Ele percebeu como a maioria dos terapeutas era ineficaz, mas notou que alguns obtiveram resultados. Esses eram Virginia Satir e Fritz Perls. Ele e o colega John Grinder os estudaram de perto e perceberam que a suposta “intuição” usada em seu trabalho tinha uma estrutura. A partir deste estudo do comportamento consciente e inconsciente do terapeuta a Programação Neurolinguística cresceu.

Mais tarde, estudaram o hipnoterapeuta Milton H Erickson. Combinar sua abordagem com a de Satir e Perls produziu um modelo terapêutico altamente eficaz que foi o primeiro fruto da incipiente Programação Neurolinguística.

A Programação Neurolinguística é baseada em vários princípios.

Em primeiro lugar, a PNL argumenta que as pessoas não são o comportamento delas e que, quando você aceita a pessoa, está livre para mudar o comportamento.

Em segundo lugar, a Programação Neurolinguística afirma que as pessoas já possuem tudo o que precisam para ter sucesso e atingir seus resultados e que elas simplesmente precisam aprender como desbloqueá-los.

Em terceiro lugar, a PNL é baseada na noção de que o sucesso da comunicação é baseado na resposta que você obtém. À medida que você aprende a se comunicar melhor, o mundo responderá a você melhor do que antes.

Finalmente, a Programação Neurolinguística está enraizada no princípio de que você está no comando de sua mente e, portanto, de sua vida.

A PNL hoje é um sistema altamente eficaz que muda os padrões de comportamento emocional e mental para permitir que você tenha mais sucesso em tudo o que fizer e tenha uma vida pessoal mais feliz. Ao usar o coaching de PNL para se educar em uma comunicação eficaz e autoconsciência, você pode aprender novos comportamentos e adaptá-los para criar os resultados que escolher.

Usando a PNL você pode mudar hábitos e comportamentos em você e nos outros. Ela permite que você se torne um negociador mais eficaz e obtenha mais em seu trabalho.

A metodologia da Programação Neuro-Linguística também pode ajudá-lo a mudar seus hábitos mentais para modular aqueles usados por pessoas de sucesso.

A Programação Neurolinguística permite que você adicione flexibilidade e eficácia ao seu trabalho e à sua vida pessoal, e melhore a qualidade e o alcance de suas escolhas de vida.

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